1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About Sukiyaki
Sukiyaki是一道传统的日本菜肴，为您的餐桌带来美妙的风味。它以薄切牛肉、豆腐以及各种蔬菜如香菇、青葱和绿叶蔬菜为特色，全部在酱油、糖和味醂的香甜高汤中炖制。起源于江户时代，这道菜体现了日本料理的艺术，融合了味道和呈现形式。虽然富含蛋白质并且搭配了营养丰富的蔬菜，但由于其甜甜的酱汁，适度享用Sukiyaki是很重要的。无论是与亲人分享或独自品尝，Sukiyaki都能提供温暖舒适的烹饪体验。
