1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
15
蛋白质
75
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 75 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素吉切拉
苏吉切拉是一种美味的印度咸薄煎饼，由小麦粗粉制成，又称苏吉或拉瓦。这道美味佳肴通常混合酸奶、香料和新鲜蔬菜，如菠菜和番茄，既有营养又令人满足。苏吉切拉起源于印度厨房，是一种受欢迎的早餐选择，提供了蛋白质和纤维的完美组合。它不仅制作简便，而且热量低，是较重的菜肴的健康替代品。享用苏吉切拉搭配一些酸辣酱，为您的一天带来愉悦的开始！
