1 serving (4 grams) contains 16 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1000
卡路里
0
蛋白质
250
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 250 g | 90% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 250 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 糖
糖是天然存在于许多食物中的碳水化合物，主要来源于水果和蔬菜，也存在于糖果和烘焙食品等加工食品中。来源于植物，有多种类型，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。虽然糖类能够提供快速能量并且对我们的细胞至关重要，但过量摄入可能会导致健康问题，如体重增加和糖尿病。选择天然糖，如水果中的糖，可以提供必需的维生素和矿物质，这使其成为更健康的选择。适量食用，保持饮食平衡！
