1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
104.5
卡路里
4.5
蛋白质
14.9
碳水化合物
4.5
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.5 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 298.5 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 14.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.5 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.7 mg | 4% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 298.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒雪豌豆
炒糖荷豆是一道充满活力、脆脆的美味，展示了春季农产品的新鲜。由嫩甜的糖荷豆、一点大蒜和一点芝麻油制成，这道菜源自亚洲烹饪，快速炒锁住了风味和营养。这些豆类富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，是任何一餐中无罪的搭配。您可以将其作为开胃菜或丰富多彩的配菜，为您的餐桌增添口味和营养。完美炒制后，每一口都带来令人满足的脆爽口感！
