1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
71.4
卡路里
4.8
蛋白质
12.8
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (170g)
卡路里 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.4 g | 15% | |
| 糖 | 6.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 73.1 mg | 5% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 340 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 糖豆
糖心豆是甜豌豆和青豆的美妙混合，以其甜脆的口感而闻名。起源于亚洲，这些鲜绿的豆荚是许多美食中不可或缺的，为炒菜、沙拉等增添清新。糖心豆富含维生素A、C和K，以及纤维和抗氧化剂，有助于支持健康的免疫系统和消化健康。低热量，脂肪含量天然较低，是任何一餐的零负担添加，使它们不仅美味而且营养丰富！
