1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
7.9
蛋白质
42.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.6 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 无糖素食燕麦 porridge
无糖纯素燕麦粥是一款美味又营养丰富的早餐选择，非常适合每个人。使用健康的燕麦片、杏仁奶和新鲜水果，如香蕉和浆果，这道菜完全是植物基的，不含添加糖。源自心脏健康的全食烹饪，富含纤维，让您整天保持饱腹和精力充沛。含有丰富的维生素和矿物质，支持消化健康，帮助保持血糖水平平衡。享受一碗热腾腾的无糖纯素燕麦粥，是您早晨的无罪、滋养的开始！
