1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
33.0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 糖豆炖
糖豆炖菜是一道美味而丰盛的菜肴，在加勒比美食中备受推崇。这道美味的炖菜将嫩糖豆与新鲜蔬菜（如甜椒、番茄和洋葱）一同炖煮，同时融入孜然和百里香等芳香香料。糖豆富含蛋白质和纤维，提供丰富营养，使得这道菜既满足口味又健康美味。糖豆炖菜因豆类的自然甜味而独具风味，不仅美味可口，而且是一种健康选择，适合全年任何时候的舒心用餐。
