1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
7.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 香菇
填料蘑菇是一种美味的烹饪感官享受，非常适合任何一餐。这些大块肉质的蘑菇帽常常填满了美味的奶酪、香草和香料混合物，提供了富有意式和地中海烹饪特色的丰富口味。填料蘑菇富含营养，是低卡路里、低脂肪的选择，富含抗氧化剂，是维生素和矿物质的良好来源。不论是烤、烤箱烤还是煎炒，它们均可成为一种健康的享受，既能满足您的味蕾，又符合您的健康目标。享受填料蘑菇为您的餐桌带来的美味多样性！
