1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
47.1
蛋白质
5.9
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜鸡
菠菜鸡肉卷是一道美味又营养丰富的菜肴，将嫩鸡胸肉填充上美味的菠菜、奶油风味的费达芝士和一丝大蒜混合物。这道菜源自地中海烹饪，将风味相结合，依然是一种健康选择。富含菠菜中的蛋白质和维生素，这道菜低碳水化合物，非常适合追求健康的人们。无论是烤得完美还是烤制获得烟熏风味，菠菜鸡肉卷都提供了一种愉悦的味觉体验，美味且无负担。在每一口中尽情享受健康与风味！
