1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红椒填料
填充红椒是一道充满活力和口味丰富的菜肴，源自地中海烹饪。这些漂亮的甜椒被填入由藜麦、黑豆、新鲜香草和香料混合而成的丰盛配料，打造出一道既营养又令人满足的餐点。富含蛋白质和纤维，它们是那些追求健康饮食的不错选择。色彩鲜艳的椒子不仅增添视觉吸引力，而且富含维生素A和维生素C。制作简单且可根据个人口味调整，填充红椒非常适合作为健康的晚餐选择，或者是一道让客人印象深刻的美味菜肴。在家中享用地中海美食的美味！
