1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红椒填料
填充红辣椒是一道充满活力和味道的菜肴，起源于地中海烹饪。这道美味佳肴特色在于嫩烤红辣椒，里面填充着经过调味的藜麦、新鲜蔬菜和芳香香草的鲜香混合物，最后撒上融化的奶酪，令人难以抗拒。富含维生素和抗氧化剂的红辣椒提供丰富的营养，而藜麦则添加了蛋白质和纤维，成为素食者的令人满足的选择。沉浸在这道色彩缤纷的菜肴中，它在味道和营养之间取得了平衡，适合任何场合！
