1 serving (350 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
135.1
卡路里
6.8
蛋白质
16.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10.1 mg | 3% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 16.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 5.4 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 337.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 红灯笼椒填料汤
红灯笼椒汤是一道充满生机和丰盛的菜肴，灵感来自经典的地中海美食。 这款美味汤充满了风味，里面装满了嫩红灯笼椒，里面填满了香甜的藜麦、黑豆、番茄和香料混合物。 每一口汤都富含营养，提供丰富的纤维、蛋白质和抗氧化剂。 灯笼椒的甜味与香料相得益彰，打造出一碗温暖舒适的汤，适合全年任何时候食用。 另外，它天然不含麸质，可以轻松制作成素食，是每个人健康的选择。 每一口都能品尝到地中海的味道！
