1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
23.7
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 杂菇
蘑菇芝士酿波特贝罗蘑菇是一道美味佳肴，展现了大块多汁波特贝罗蘑菇的肉质口感。通常填充有奶油芝士、新鲜菠菜、日光干番茄和芳香香草混合物，这个食谱为您的餐桌带来了地中海烹饪的味道。富含抗氧化剂和纤维素，波特贝罗蘑菇是低热量选择，可以满足您的口味需求同时保持健康。无论是烤制还是烧烤，这些酿蘑菇都散发着丰富的风味，使它们成为任何场合的完美开胃菜或主菜。享用这道既丰盛又有营养的佳肴，既令人满足又无负罪感！
