1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
7.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄酱和酸奶油填充的青椒
番茄酱和酸奶油灌饼是一道美味佳肴，将色彩缤纷的灯笼椒填满了由碎肉、大米和香草制成的美味混合物。这份丰盛的饭菜源自地中海烹饪，展现多样鲜明的口味。灯笼椒在浓郁的番茄酱中炖煮，增强了其天然甜味，而一勺奶油酸奶则为其增添了一抹酸味的风味。每一口充满了维生素和营养，味觉上的享受还伴随着丰富的膳食纤维和蛋白质。尽情沉浸在这款令人温暖怀念的经典美食中，无论是家庭聚餐还是备餐都是理想之选！
