1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶油酱蘸灌汁青椒
夹有奶油酱的填馅青椒是一道美味佳肴，它将充满活力的灯笼椒与用奎诺亚麻籽、黑豆和新鲜蔬菜制成的美味混合物结合在一起。这道菜汲取地中海烹饪的灵感，融合了令人垂涎的风味。来自希腊酸奶和香草制成的奶油酱为这道菜增添了丝滑的口感，同时保持清淡和营养。这些填馅青椒富含蛋白质和纤维，不仅令人满足，而且是比较沉重餐点的健康替代选择，是适合任何场合的完美选择。享受这道色彩鲜艳、风味独特的佳肴，它对您的身体和味蕾同样有益！
