1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
用番茄酱填充的意大利风味奶酪贝壳是一道令人愉悦的舒适食品,由巨大的意面贝壳填充有奶油味的里科塔、奶酪和新鲜草药混合而成。浇上浓郁、酸甜的番茄酱,每一口都充满了美味和温暖。这道菜提供了碳水化合物和蛋白质的均衡混合,使其成为一顿令人满足的晚餐。虽然这道菜很奢侈,但您可以使用全谷物意大利面,将菠菜或其他蔬菜添加到馅料中,使其更加健康。这些贝壳非常适合家庭晚餐或在家舒适的夜晚,肯定会受到桌上每一个人的喜爱!