1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
7.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 菇盖填充
馅满的蘑菇是一道美味且多样的菜品，可以提升任何一顿饭的味道。通常是用新鲜、肥美的蘑菇填充奶油奶酪、大蒜、香草和面包糠的美味混合物，这道菜起源于意大利美食，但深受全球喜爱。这些一口大小的美食不仅口感丰富，而且在用低脂奶酪或全麦面包糠制备时，还可以作为更健康的开胃菜替代品。蘑菇富含营养素，提供抗氧化剂，热量低，使得填充蘑菇成为味道和健康的美妙结合。无论是聚会还是温馨的夜晚，它们一定会给人留下深刻印象！
