1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
7.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 蘑菇盖 stuffed mushroom caps
蘑菇帽子是美味的开胃菜，充满了口感。采用嫩滑、富有土味的蘑菇制成，内含奶油奶酪、大蒜和新鲜香草的美味混合物，通常再加入面包屑和撒上帕玛森奶酪。源自意大利烹饪文化，这些小吃非常适合在任何聚会上分享。尽管它们口感鲜美，但丰富的内陷意味着在注重健康饮食的情况下关键是适度。富含蘑菇抗氧化剂和奶油奶酪健康脂肪，可以成为令人满足的享受或聪明的派对必备之选。用蘑菇帽子潜入这种美味的味道与口感的融合吧！
