1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 饺子
饺子是美味的调味口袋，传统上起源于亚洲烹饪。它们由精致的面团制成，填充着各种食材，包括调味肉类、新鲜蔬菜和香草。常见的馅料可以从美味的猪肉和虾到充满活力的蘑菇和白菜。这些小包通常被蒸或煎，提供一种令人满足的口感，与其丰富的馅料相辅相成。虽然它们可能有点过于奢侈，尤其是搭配丰富的酱料时，选择蒸的馅料素食版本让它们成为任何一餐中更健康的选择。享受并体验这些美味食物带来的舒适和快乐吧！
