1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 无肉馅填充青椒
不加肉馅的填香椒是一道充满活力和营养的菜肴，它庆祝新鲜蔬菜和健康食材。这些色彩缤纷的彩椒里填满了美味的混合食物，包括藜麦、黑豆、玉米和切碎的番茄，用芳香香料调味，为你的餐桌带来墨西哥美食的风味。这道菜富含蛋白质和纤维，口感清淡但令人满足，是晚餐的健康选择。低脂肪、富含新鲜彩椒中的维生素，非常适合素食主义者和任何希望享用健康膳食的人。每一口都能品尝到丰富的风味！
