1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 填充青椒炖肉
用碎肉填充的彩椒是一道美味多彩的菜肴，结合了甜彩椒和美味的碎肉，通常用香草和香料调味。这道丰盛的餐点源自地中海美食，里面充满了碎牛肉或火鸡肉、大米、番茄和洋葱混合而成，既令人满足又营养丰富。丰富的彩椒维生素和碎肉中的瘦蛋白质，使它成为晚餐的均衡选择。而且，您可以很容易地根据自己喜欢的食材进行定制。无论是烘烤还是炖煮，这些填充彩椒都是一种充满活力风味的健康美食！
