1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
16.0
蛋白质
40.0
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 俄式牛肉和饭
Stroganoff和米饭是一道美味的菜肴，将嫩牛肉条、浓香的蘑菇和奶油美味的酱汁完美地融合在一起。起源于俄罗斯的这道经典舒心美食通常配以松软的米饭，米饭吸收了所有丰富的味道。牛肉提供蛋白质，而奶油酱汁则增添了一丝奢华感。为了使其更健康，可以考虑使用瘦肉并添加充满活力的蔬菜，如菠菜或甜椒，以获得额外的营养。享受Stroganoff和米饭的温暖与丰盛，这是一道每周任何一天都适合的完美餐点！
