1 serving (150 grams) contains 176 calories, 31.5 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.8
卡路里
49.7
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
276.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.0 mg | 47% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 49.7 g | 99% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 780.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 西冷牛排 (Striploin Steak Raw)
生西冷牛排是牛肉的精选部位，以其鲜嫩和浓郁的味道而闻名，产自牛的腰部。这种部位在全球厨房中备受青睐，经常出现在经典牛排餐厅的菜肴中。富含优质蛋白质、铁和必需维生素，有助于支持肌肉健康和整体活力。虽然它包含了增添风味的油花，但要注意适量摄入以保持均衡饮食。生西冷牛排非常适合烧烤或煎炸，为您的餐桌带来美食佳肴的味蕾享受，同时提供营养上的助力。
