1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
32.0
蛋白质
9.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 64.0 mg | 21% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 条纹鲈鱼酸橙腌生鱼片
梭鱼酸橘汁腌鱼是一道清爽的菜肴，展示了新鲜、多汁的梭鱼条，腌制在味道爽口的酸橘汁中。这道充满活力的酸橘腌鱼源自拉丁美洲烹饪，是海洋美味与浓烈风味的完美结合。配上切成小丁的西红柿、爽脆的黄瓜和芬芳的香菜，提供了一种完美的口感和味道平衡。富含瘦蛋白质和Ω-3脂肪酸，这道菜不仅美味，而且选择健康，有助于维护心脏健康。无论是享用作为清淡的开胃菜或美味的主菜，简单而美味！
