1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
42.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.9 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 重排 lions
西冷牛排是一种嫩牛肉切块，来自短柳肉部位，以其浓厚的口味和多汁的质地而闻名。它是美国牛排馆的最爱，经常烤制、烤制或煎炸至完美。相比其他牛肉选项，这种切块相对瘦，提供了蛋白质和必需维生素如B12和锌的良好来源。尽管可以享用而不感到过度放纵，但最好适度品尝，因为它含有饱和脂肪。无论您是享用经典的牛排晚餐还是在炒菜中切片食用，西冷牛排都会为您的餐桌带来浓烈的口味。
