1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
34.7
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 34.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 墨西哥菜式玉米沙拉
玉米沙拉是一道充满活力和新鲜的菜肴，将传统墨西哥街头玉米的味道带到您的餐桌上。用烤玉米、切丁的红洋葱、青椒和新鲜香菜制成，淋上带有碎墨西哥新鲜奶酪的奶油青柠酱。这道沙拉融合了甜味、辛辣和酸味的浓烈口味，富含纤维和维生素，提供了健康的变化同时又很 indulgent。作为配菜或淡快的一餐，玉米沙拉是享受经典美味的美味方式！
