1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 110.4 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 28.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 草莓酸奶配燕麦果仁
草莓酸奶配燕麦片是一种美味又营养的零食，将奶油浓稠的希腊酸奶与新鲜成熟的草莓以及脆脆的健康燕麦层结合在一起。这道清爽的菜肴源自于多样化的早餐桌上，融合了美式和地中海美食的元素。富含蛋白质和益生菌，有助于维护肠道健康，而草莓则提供了大量的抗氧化剂和维生素。燕麦片提供了令人满足的嚼劲，为您一天的健康开始提供了纤维。这道完美的早餐或零食，是享用健康美食的美味方式！
