1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 草莓奇亚布丁
草莓奇亚布丁是一道美味丝滑的甜点，将奇亚籽的坚果味与成熟草莓的甜蜜鲜味完美结合。这道菜源于现代烹饪的健康领域，通常受到素食和无麸质饮食的青睐。奇亚籽富含奥米加-3脂肪酸、纤维和蛋白质，具有出色的健康益处，而草莓则提供抗氧化剂和维生素C。凭借其天然甜美的层次，这款令人陶醉的甜点不仅让人满足，还是早餐或零食的营养选择。享用一勺草莓奇亚布丁，善待自己的身体！
