1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
47.8
卡路里
1.0
蛋白质
11.5
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 7.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.0 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 228.4 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 草莓和莓果
草莓和莓类水果充满活力，口感美妙，自然甜度高，风味浓郁。这些鲜美的浆果起源于世界各地，常用于甜点、沙拉和冰沙中。富含抗氧化剂、维生素和纤维，有助于心脏健康和增强免疫力。它们低热量且高含水量，可任性享用而无罪恶感。无论新鲜、冷冻还是干果，草莓和莓类水果都是任何一餐的完美搭配，为您的餐桌增添快乐和健康。
