1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
123.8
卡路里
0.7
蛋白质
33.3
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 254.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 石榴果
石榴木果是一种独特的水果，以其浓郁的风味和丰富的营养成分而受到赞誉。这种异国情调的水果原产于东南亚的热带森林，富含抗氧化剂、维生素和膳食纤维。以稍微带酸的口味和纤维质感而闻名，它为甜食和咸食菜肴增添了一丝清新的风味。石榴木果热量低，是健康饮食的理想选择，同时也有助于支持消化健康。拥抱这种卓越水果的生机盎然精髓，提升您的烹饪体验！
