1 serving (40 grams) contains 148 calories, 2.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.
742
卡路里
14.6
蛋白质
158.8
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
742 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 158.8 g | 57% | |
| 膳食纤维 | 4.4 g | 15% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.6 g | 29% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 284 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 石磨玉米面
石磨玉米面是南部经典美食，由整粒玉米粒制成，粗磨而成，保留其天然风味和营养。起源于美国美食的中心，这些玉米面提供浓郁口感和丰富味道，完美搭配美味菜肴。富含纤维和必需维生素，它们为早餐或晚餐提供了一种健康无麸质的选择。将它们作为丰盛的配菜，撒上黄油、奶酪或虾，品尝传统味道，滋养身心。今天就发现石磨玉米面的乡村美味吧！
