1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
51.9
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒饭
炒饭是一道充满活力和令人满足的菜肴，将新鲜蔬菜、嫩嫩的蛋白质和松软米饭完美结合。源自亚洲烹饪的这道炒菜展示了丰富多彩的彩椒、爽脆的西兰花和荷兰豆，经过煎炒至完美，搭配了美味的酱汁。您可以选择鸡肉、牛肉、豆腐或虾仁进行个性化搭配，使其适合任何口味。富含蔬菜中的重要维生素和纤维，当用少量油烹饪并适量食用时，是一种健康选择。炒饭不仅适合快速工作日晚餐，它不仅是一顿饭；它融合了美味和营养！
