1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒茄子和彩椒
炒茄子和甜椒是一道充满风味和色彩的菜肴。这道美味的炒菜以嫩茄子、多汁的甜椒和一系列新鲜蔬菜为特色，一起在美味的酱油中翻炒。源自亚洲烹饪，它为您的餐桌带来独特的质地和口味融合。富含营养，茄子富含抗氧化剂和纤维，而甜椒则富含维生素A和C。这道菜不仅低热量，还提供了一种健康享用蔬菜的方式，是任何一餐的健康选择。今天来享受炒茄子和甜椒的美味脆脆和满足感吧！
