1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒时蔬肉片
带蔬菜和肉的炒菜是一道充满风味和色彩的活力菜肴。通常包括新鲜蔬菜的混合，如甜椒、西兰花和胡萝卜，再搭配嫩牛肉、鸡肉或虾。源自亚洲烹饪，这种快熟方法锁住营养，同时保持蔬菜的脆嫩口感。富含蛋白质和膳食纤维，是支持均衡饮食的健康选择。带有美味酱汁和诱人香气，带蔬菜和肉的炒菜不仅美味，还是任何一餐的健康选择。
