1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒蔬菜
炒时蔬是一道充满活力的新鲜、脆嫩蔬菜组合，如彩椒、西兰花和荷兰豆，全部快速高温烹饪后搅拌在一起。这道菜源自亚洲烹饪，突出了保留营养物质同时最大化风味的艺术。这些色彩缤纷的蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，卡路里低但纤维丰富，是任何一餐的美味健康选择。无论是单独享用还是搭配蛋白质，炒时蔬都是一种快捷、有营养的选择，能刺激您的味蕾！
