1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒饭碗
炒锅菜肴是新鲜蔬菜、鲜嫩蛋白质和芳香香料的充满活力的结合，都在嘶嘶作响的锅中烹饪至完美。这道菜起源于亚洲烹饪，颂扬快速烹饪的艺术，同时保留了必要的营养。充满五彩缤纷的蔬菜，如甜椒、西兰花和荷兰豆，富含维生素和纤维。选择瘦肉类，如鸡肉、豆腐或虾，使其更有营养。淋上美味的酱汁，您就会有一顿美味、平衡的餐，既令人满足又有益健康。每一口都是一场美味的冒险！
