1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒牛肉
炒牛肉是一道充满活力的菜肴，展示了嫩牛肉条，与彩色的新鲜蔬菜混合炒制，如甜椒、西兰花和荷兰豆。起源于亚洲美食，这是一道快速而美味的餐点，富含蛋白质和必需营养素。炒菜通常在高温下烹制，锁住了风味，同时保持蔬菜鲜脆明亮。搭配清淡的酱油或美味的腌料，它既可以是一道美味诱人的菜肴，也可以是一道健康的菜肴，特别是当配以瘦肉和各种新鲜农产品时。随时享用这道美味又滋养的菜肴！
