1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 泰式九层塔炒豆腐
用泰式罗勒炒豆腐是一道充满活力和芳香的菜肴，突显了泰国美食的精髓。此菜以完美翻炒的香脆豆腐为特色，并加入新鲜的泰式罗勒、大蒜和色彩缤纷的甜椒，带来美妙的多重口味。富含植物蛋白和必要营养素，既适合素食主义者又适合肉食爱好者。快速烹饪方式保留了营养素，而浓香的香料打造出美味可口的味觉体验。享受这道健康美味的菜肴，它不仅美味，还是对大胆新鲜食材的庆祝！
