1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 泰式九层塔红椒炒豆腐
用泰国九层塔和红甜椒炒豆腐是一道充满风味和营养的活力菜肴。这道经典的泰式食谱采用了金黄色的硬豆腐炒制到完美，配以芳香的泰国九层塔和甜脆的红甜椒。这道炒菜富含植物蛋白和必需维生素，不仅美味可口，而且有益健康，热量低。新鲜草本植物和丰富多彩的蔬菜的组合创造了口感和味道的完美平衡，使其成为任何时候都适合的完美一餐。享受这道弘扬泰国料理精髓的健康美食！
