1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
47.2
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉炒饭
炒牛肉炒饭是一道美味可口，令人满足的菜品，将嫩牛肉片与芬芳的茉莉米，充满活力的蔬菜和美味的酱油相结合。这道起源于亚洲美食的菜肴，兼顾了浓郁的口味和丰富的营养。牛肉提供了丰富的蛋白质，而多彩的蔬菜则含有必需的维生素和矿物质。尽管这道菜很美味，但您可以通过使用瘦肉和添加额外的蔬菜使其更健康。炒牛肉炒饭煮得恰到好处，口味浓郁，是一道带来东方风味的令人温暖的餐点！
