1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
4.8
蛋白质
40
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 40 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 80 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒米粉
炒米粉是一道诱人的菜肴，起源于东南亚，因其Q弹的口感和多样性而备受喜爱。这些由米粉制成的面条通常会与色泽鲜艳的蔬菜（如甜椒、胡萝卜和西兰花），以及虾、鸡肉或豆腐等蛋白质选项一起翻炒。这道菜通常以香喷喷的酱油、大蒜和一丝甜味调味。虽然这是一顿令人满足的美食，但盐分含量可能较高，因此选择低钠酱油以健康一点。享受这美味的口感和平衡的味道，是快速健康餐的完美选择！
