1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
21.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 青瓜炒虾
炒大虾黄瓜是一道充满活力和美味的菜肴，展现了嫩滑多汁的大虾与爽脆清甜的黄瓜片完美搭配。起源于亚洲烹饪，这道菜肴口感丰富，将鲜美的味道与一丝清新相得益彰。富含大虾的蛋白质和黄瓜的纤维，提供了一个低热量的营养丰富选择。添加大蒜、姜和一点点酱油能增强其口味，同时保持健康。这道菜适合快捷的工作日晚餐，保证满足您的口腹之欲，同时又健康美味！
