1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆炒肉片配青椒
用猪肉和彩椒炒土豆是一道美味又丰盛的菜肴，将嫩猪肉片、脆甜的彩椒和金黄炒土豆巧妙地结合在一起。这道菜源自于美味多样的中国烹饪领域，展现了鲜活的食材和浓烈的调味品。土豆提供了丰富的口感，是碳水化合物的良好来源，而猪肉则提供蛋白质，使这道菜既饱腹又营养丰富。加入丰富多彩的彩椒不仅提升了口味，还富含维生素和抗氧化剂。这道炒菜非常适合家庭用餐，每一口都能平衡美味和营养！
