1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炒猪肩肉和卷心菜
炒猪肩肉和白菜是一道美味佳肴，源自中国烹饪，将嫩猪肩肉与脆爽的白菜完美融合。鲜美的味道融合了大蒜、姜和酱油的微妙香味，营造出令人垂涎的体验。这道菜肴富含猪肉蛋白质和白菜中的必需维生素，提供了一个均衡的膳食选择。尽管它味道鲜美，要注意酱油中的钠含量。搭配米饭或面条食用，打造一顿令人满足、营养丰富的餐点，肯定能取悦任何口味！
