1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸡肉碎配蘑菇和西葫芦
炒鸡肉末配蘑菇和西葫芦是一道美味又健康的菜肴，结合了瘦蛋白质和新鲜蔬菜。这道可口的炒菜以嫩鸡肉末与深情的蘑菇和脆爽的西葫芦炒制而成，味道与口感完美平衡。源自亚洲烹饪，这道菜准备快捷，是理想的晚餐选择。富含维生素和矿物质，西葫芦带来清新的口感，而蘑菇则提供浓厚的鲜味。低热量高蛋白质，这道菜不仅美味满足，也是想要健康饮食的人的营养选择。尽情享受这道充满活力的炒菜，为美好又无罪的晚餐增添乐趣！
