1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 炒茴香
炒茴香是一道充满活力和味道丰富的菜肴，展示了新鲜茴香的独特类似茴香的味道，与大蒜和少许橄榄油完美炒制而成。这道美味的菜肴源自地中海美食，那里的人们珍惜茴香的脆爽口感和芳香特性。富含维生素C和K，以及膳食纤维，这道菜不仅令您的味蕾愉悦，还有助支持消化健康。炒茴香既可作为配菜，也可作为清淡主菜，是将这种富含营养的蔬菜融入饮食的美味方式。享受每一口中味道和健康的和谐！
