1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
9.5
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒胡萝卜和毛豆
胡萝卜毛豆炒菜是庆祝亚洲烹饪的充满活力、营养丰富的菜肴。这道色彩缤纷的拼盘以脆甜的胡萝卜和蛋白质丰富的毛豆为特色，加入一点酱油和大蒜增添风味层次。富含维生素、纤维和植物蛋白质，这道菜在提供令人满足的脆脆口感的同时支持健康饮食。无论是作为主菜还是配菜，胡萝卜毛豆炒菜不仅美味，而且准备简便，是任何餐点的绝佳选择。享受这款既对身体有益又美味可口的健康美食！
