1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炒鳯爪果
炒奶酪葫芦是一道美味菜肴，展示了奶酪葫芦（也称瓶葫芦）的奶香，搭配大蒜、生姜和鲜蔬菜的混合调味。这道菜源自亚洲烹饪，与米饭或面条搭配得天衣无缝。奶酪葫芦热量低，水分含量高，是维生素和膳食纤维的良好来源，有助于消化和补充水分。采用快速烹饪方法，既保留了营养，又能享用美味、健康的一餐。非常适合追求美味、营养的人们！
