1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 用面筋炒蔬菜
用豆饼炒蔬菜是印尼美食中备受赞誉的一道充满活力和营养的菜肴。这道色彩缤纷的拼盘包括新鲜、脆嫩的蔬菜，如甜椒、西兰花和胡萝卜，都经过完美的炒制。 豆饼作为明星食材，是一种富含蛋白质和益生菌的发酵大豆制品，是极佳的肉类替代品。富含纤维、维生素和矿物质，这道菜不仅美味，而且有助于促进肠道健康，提高能量水平。豆饼炒蔬菜制作简便，口味浓郁，是任何一餐的健康选择！
