1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡丁炒蔬菜
用鸡肉和蔬菜炒菜是一道充满活力和美味的菜肴，将嫩鸡肉与五颜六色的新鲜蔬菜如甜椒、西兰花和胡萝卜一起快速翻炒。这道菜起源于亚洲烹饪，这种快煮方式保留了风味，同时保持了食材的脆口和营养。富含蛋白质和必需的维生素，这是享用低热量、高美味健康餐的绝佳选择。搭配米饭或面条，成为一顿完整、令人满足的晚餐，整个家庭都会喜欢！
